[Artikel] Mijn 5 grootste ondernemersangsten en hoe jij jouw angsten overwint

20 september 2018

“Ga na wat jij als ondernemer ét van jezelf wil laten zien, datgene waar je je voor schaamt, wat je ten allen prijze wil verbergen en ga dat ten volle uitspelen.
Zodat jouw ideale klanten zich kunnen herkennen in jou!” Dat hoorde ik in een video.

En ik moest er niet lang over nadenken.
Ik ben namelijk bang.
Ik ben niet zomaar een beetje bang.
Ik ben SUPER bang.

Ik ben bang van sprinkhanen (echt hééééééééél bang, zo bang dat mijn toen 5-jarige dochter een sprinkhaan heeft moeten doodmeppen terwijl haar moeder op de gang aanwijzingen zat te geven – “groen is hij, groen, en blijf meppen tot hij niet meer beweegt, mep nog maar wat” – wat dééd die sprinkhaan daar trouwens op de 5deverdieping??).

Ik ben bang van kermisattracties (als ik er naar kijk, is het zo goed als dat ik het gehad heb –goedkoop, dat wel).

Ik ben bang van met de auto achteruit rijden en dan tegen iets tegen knallen (al gebeurd, jawel).

Gelukkig heb ik bij het ondernemen niet zoveel last van sprinkhanen, kermisattracties en achteruit rijden.

Maar er zijn ook angsten die mij bij het ondernemen serieus parten spelen.
Daarom vandaag exclusief, de 5 grootste ondernemersangsten van Ann!

Enneuh, zoals ik schreef: de bedoeling zou zijn dat mijn ideale klanten zich hierin herkennen. Is dat zo? Please, zeg me dat je hier íéts van herkent?

Op nummer 5: telefoneren!

Praten met mensen, check.
Skypen, check.
Mailen, dubbel check.
Maar bellen????

Weet je waar ik zo bang voor ben als iemand me belt (of als ik iemand moet terugbellen)?
Dat die iemand me een vraag gaat stellen waar ik niet op ga kunnen antwoorden.
Ik heb ook zo het gevoel dat ik ONMIDDELLIJK moet kunnen antwoorden.

Maar toch ‘slechts’ op nummer 5. Ik ben immers sinds ik deze angst op Facebook gedeeld heb met mezelf de challenge aangegaan om minstens 1 maand op te nemen als iemand me belt én dadelijk terug te bellen bij een gemiste oproep. En ik voel me al zoveel comfortabeler bij het bellen!!
Er waren zelfs mensen die me naar aanleiding van dat Facebookbericht speciaal gingen bellen (om me te helpen neem ik aan, niet om me te pesten :-P ) en DAN KAN IK ME NIET LATEN KENNEN NATUURLIJK. :-P
En zo ervaar ik nu elke dag dat mensen aan de telefoon éígenlijk niet zoveel verschillen van in het echt. DUH. Daarvoor moet je dan 46 jaar geworden zijn.
 
Op nummer 4: neen zeggen tegen iemand.

Wat gaan mensen van mij denken als ik neen zeg op hun aanbod of hun vraag?
Als ik neen zeg gaan ze me misschien niet meer sympathiek vinden. Ze gaan me een egoïstische bitch vinden. Of incompetent, nog erger.

Maar zoals mijn eigen coach me gisteren ook zei: “Ann het wordt tijd dat je je wat minder begint aan te trekken van wat andere mensen over je denken.”
En ik die dacht dat ik al zo ver gekomen was. (ben ik ook, maar je weet wat ze zeggen hè, every level has its own devil!)

Op nummer 3: teveel werk hebben/ overprikkeld worden / niet genoeg rust krijgen.

Weet je, ik lijk heel extravert, enthousiast, goeie babbel enz.
Ik bén ook enthousiast en ik héb een goeie babbel.

Maar ik heb zoveel nood aan rust, alleen zijn, tijd om gewoon te ontprikkelen. Lawaai, licht, temperatuur, om maar te zwijgen van al die energieën (en meningen ) van andere mensen waar ik echt weer van moet bekomen.

En dat is vaak een grote angst van mij: dat ik, als mijn bedrijf nog meer groeit (en dat wil ik ook, ik ben een vat vol tegenstrijdigheden), dat ik dan niet meer genoeg aan mijn rust toekom.

Op nummer 2: angst voor afwijzing.

Je doet een aanbod aan iemand en die zegt “neuh, ik ga het toch niet doen”. Auw auw en auw.

In mijn beginjaren als zelfstandig ondernemer was deze angst echt overweldigend. Ik durfde niet zeggen wat ik deed uit angst dat mensen me zouden bekijken van “wááát? Daar ben jij echt niet geschikt voor!” (die meningen van anderen weer hè)

Daarna had ik er vooral last van bij verkoopgesprekken: ik was zo bang om een neen te horen, dat ik op het einde van zo’n gesprek gewoon zei “awel ja, denk er eens over, laat het eens bezinken, en ik hoor het dan wel via mail”.

En als er dan via mail een neen kwam, was ik daar echt DAGEN niet goed van.

Gelukkig is dit iets waar ik al enorm in gegroeid ben.
Hoe? Door steeds meer nee’s te krijgen én te ervaren dat het leven daarna altijd weer verder gaat.
En door te ontdekken dat de boodschap van een neen níét is ‘jij bent niet goed genoeg’ maar wel bijvoorbeeld ‘ik denk niet dat jij mij nu kan helpen’, of ‘ik ben hier niet klaar voor’ of ‘mijn probleem is (nog) niet dringend genoeg’.

En dan, op nummer 1: angst voor een tekort aan geld.

Stress rond geld is wel echt de angst die mij in mijn bedrijf al het meest heeft verlamd.

Het interessante is: ik ben nog NOOIT geld tekort gekomen.
Telkens ik een nieuwe stap nam (investeren in ondernemerscoach, eigen kantoor huren enz.) had ik op ‘wonderbaarlijke’ wijze toch telkens vanaf dan genoeg geld (terwijl ik dat geld niet in reserve had liggen).
En toch was er in mij steeds een angst voor tekort. Tekort aan klanten. Tekort aan omzet. Tekort aan vanallesennogwat. Aan de slag gaan met deze angst heeft echt een enorm verschil gemaakt in de groei van mijn bedrijf.

Want daar gaat het natuurlijk om: hoe ga je ‘aan de slag’ met een angst? Zodat die angst jou niet meer verlamt?

Ik geef je mijn top 3 anti-angst-strategieën mee:

1. Stop met je angst te verstoppen. Met andere woorden: geef toe dat je bang bent. Daarom niet continu of aan iedereen, maar doen alsof je geen schrik hebt, vraagt nog méér energie. Wees mild naar jezelf en je angsten, immers, iederéén heeft ze!

2. Onderzoek waar je bang van bent.
Wat is het allerergste dat er in jouw ogen kan gebeuren, als je zou doen waar je zo bang van bent?
En neen, ik bedoel níét: onderzoeken en dan jezelf op je kop geven “zo irrationeel, jouw angsten, je weet toch dat dit nooit zal gebeuren!”
Neen, onderzoek ze en wees opnieuw mild naar jezelf. Oké, misschien is je angst irrationeel, maar er is wel een oorzaak, een voedingsbodem. Misschien heb je vroeger dingen meegemaakt waardoor je nu zo bang bent. Misschien probeert jouw angst je wel te beschermen tegen iets, te helpen.

3. Doe datgene waar je bang van bent.
(En nu in koor: “JA ANN ALS HET ZO SIMPEL WAS DAN HAD IK HET AL GEDAAN HE!”)
Wel, het is zo simpel. We kunnen níét wachten tot onze angst verdwijnt. Moedig zijn is dóén ondanks je angst.
En het is heel belangrijk om goed te voelen hoe groot of hoe klein die stappen kunnen of moeten zijn: groot genoeg zodat het spannend is, maar niet zo groot dat je de angst niet kan verdragen.

Wat zijn jouw grootste ondernemersangsten?
Op welke momenten spelen ze jou het meeste parten?

Tags:

Blog

Meer items

12 manieren waarop ik me klein houd (en jij jezelf misschien ook?) De 6 rode vlaggen: waarom ik niet de juiste coach ben voor jou Een nieuw seizoen van The (un)Masked Coach Mijn kerstvakantie: gourmet, youtubefilmkes en een levensveranderend inzicht [Het alfabet van Ann] De W van WEG MET VALSE BESCHEIDENHEID Welcome to your zone of genius! Trauma voor dummies in 10 vragen What does life want from me? Help, ik zit in de overgang! Over mijn supersmalle comfortzone tussen té competent en incompetent Vijf dingen die ik had willen weten toen ik startte als ondernemer Welkom in mijn beschutte werkplaats! [Het alfabet van Ann] De V van VERLEIDEN en VERTROUWEN Succes en de Renault Megane, een drama in drie bedrijven Een half wiel voor is genoeg [Het alfabet van Ann] De U van UNIEK I am not your guru [Het alfabet van Ann] De T van TIPS, TRICKS en TOBLERONE Mijn 5 beste anti-tips bij acute faalangst Ik heb geen goesting Wachten op je kind in de Pain Quotidien [Het alfabet van Ann] De S van STOM Ondernemen met een beperking De ene dag is de andere niet [Het alfabet van Ann] De R van RADICAAL PERSOONLIJK Stilte! Hier wordt getypt Van onderduiken naar vertrouwen, of: de fasen in mijn bedrijf De schoonheid van het imposter syndroom Ik ben geen held Ik wil organisch groeien (of: ben jij enkel een ondernemer in gedachten?) [Het alfabet van Ann] De Q van QUEESTE De bevrijding van wie ik echt ben (oftewel: de autisme-update) Omzet delen of niet, that's the question Ik wil foto’s van vakantiehuisjes met vuile ramen en stof op de vloer 10 tekenen dat je te bescheiden bent Wat kots opruimen in de nacht je leert over commitment Dit vraagt je potentiële klant zich af Waarom ik ALLERGISCH ben aan tips Wat als ik al die moeite doe en het leidt tot niks? [Het alfabet van Ann] De P van PARADOX De migraineaanval te veel [Het alfabet van Ann] De O van ONDERNEMEN Mijn trainingen zijn saai [Het alfabet van Ann] De N van NEEN Erger jij je ook zo aan mensen die gebakken lucht verkopen? [Epic Fail TV] De 5 redenen waarom ik nooit een goede ondernemer zou worden Radicaal eerlijke marketing, was da? [Epic Fail TV] Mijn 3 grootste pitch blunders De 5 grootste misverstanden over verkopen [Kom uit je kot] Dat is te opdringerig! Senseo of Nespresso? De top 10 onaangename waarheden voor ondernemers [Het alfabet van Ann] De M van MISSIE Vrijheid of dictatuur? [Het alfabet van Ann] De K én L van KORTE EN LANGE TERMIJN Ik raad je af te investeren in een ondernemerscoach en dit is waarom Ik ben niet goed in vakantie [Het alfabet van Ann] De J van JOUW WAARHEID [Kom uit je kot] Weg met je Gremlins! [Het alfabet van Ann] De I van INTIEM Ik druk op send en dan duik ik onder Welke van deze 5 verkoopblunders heb jij deze week gemaakt? [Het alfabet van Ann] De H van HULP Veel geld geïnvesteerd, veel geld verdiend, maar ik voelde me nog steeds even beroerd. Dit was de reden Een klant zei me “Ik erger me dood aan jouw filmpjes!” maar wat ze toen besloot [Het alfabet van Ann] De G van GELD [Het alfabet van Ann] De F van FOCUS Help: ik doe alles wat ik kan en ik heb nog altijd geen klanten! [Het alfabet van Ann] De E van EMPATHIE Waar hou jij je nog in in je bedrijf? [Het alfabet van Ann] De D van DOEN Te koop: bloeiende praktijk [Het alfabet van Ann] De C van CONSISTENT Wat is belangrijk genoeg voor jou om je barrières te overwinnen? [Het alfabet van Ann] De B van BONDIG Heb jij al JA gezegd? [Het alfabet van Ann] De A van AUW! Falen is geen optie én het is een must Zoals Clouseau al zei: het zit vanbinnen Allé, weer zo’n coach die alleen maar gebakken lucht verkoopt Welke van deze marketingfouten maakte jij al deze week? Ik wist dat ik het niet mocht lezen maar ik kon er niet aan weerstaan To plan or not to plan, that's the question NU gaan de klanten echt komen! Is je ego het echte probleem in je bedrijf? Het maakt niet uit hoe je jezelf noemt Het obstakel is de weg Wat zich nu toont in je ondernemerschap, was er altijd al Leven en ondernemen in tijden van corona Waarom het beter is voor je bedrijf als je kostwinnaar bent Marketing uitbesteden, ja of neen? Jij bent de gans, zorg voor jezelf! I know what I want and I want it NOW Wat je omzet zegt over jou Action cures fear 2 redenen waarom ondernemen een kwestie van geluk is en 25 voor het tegendeel Je MAG niet perfect zijn Waar maak jij het jezelf te gemakkelijk in je bedrijf? Je omzet weerspiegelt hoeveel stress je aankan Waarom ik geen korting geef Leeswaarschuwing: dit artikel bevat zweverige passages! Waarom moeiteloos verkopen niet bestaat Waarom je onterecht besluit dat de markt verzadigd is [S.O.S. Ann] Wees eens eerlijk, kan iederéén leren ondernemen? Waarom het géén goed idee is om een extra coachopleiding te gaan volgen 12 jaar ondernemen, dit heb ik ervan geleerd! Ja, ik heb zelf ook nog altijd een coach! Ben jij ook een Galilei? Succes bij het ondernemen: is het een kwestie van geluk? Ik beken: ik ben verliefd op mijn klant Het maakt niet uit wat ze over jou denken [Kom uit je kot] Muurklimmen en ondernemen, een gouden combi? Joepie, ik heb een concurrent! Dit is het enige verschil tussen jouw marketing en mijn marketing Hoe overleef je als introverte ondernemer in de ondernemersjungle? Ben jij bang voor de Grote Boze Neen? Geen probleem? Geen bedrijf! Wat afvallen me leerde over ondernemen (en omgekeerd) Dit zijn je 3 grootste tijd- en energievreters [Kom uit je kot] Verkopen, de ultieme vorm van uit je kot komen? Moet je als ondernemer per se hard werken? [Kom uit je kot] Zit er genoeg vis in je vijver? Here's to strong women Wat als opeens niks meer goed gaat in je bedrijf? Welk soort shampoo ben jij? [Kom uit je kot] Ben jij bang van het zwarte gaatje? Daarom werkt jouw nieuwsbrief niet [Kom uit je kot] Netflixen mag, maar doe eerst dit Wat antwoord ik als mijn klant zegt “Neen, het is te duur”? De 5 meest gemaakte facebookmarketing fouten [Kom uit je kot] Mijn zoektocht naar de perfecte titel Neen, goede voornemens werken niet, maar probeer dit eens [S.O.S. Ann] Hoe krijg ik klanten door lezingen of presentaties? Door deze 3 beslissingen verdubbelde ik dit jaar mijn omzet [S.O.S. Ann] Hoe hou ik vol als ik nog geen resultaat zie? 10 dingen waar je als ondernemer neen móét tegen zeggen als je succesvol wil worden [S.O.S. Ann] Wat met al mijn nieuwe ideeën? Hoop is geen strategie 3 redenen waarom je onterecht ontmoedigd geraakt in je bedrijf De 5 grootste misverstanden over het bepalen van je prijzen Lieve psychologen en therapeuten, deze is speciaal voor jullie! [S.O.S. Ann] Hoe je klanten krijgt met je facebookposts [Artikel] Oproep aan alle personal trainers: I NEED YOU! [Artikel] Je gevoel van eigenwaarde bepaalt je omzet [S.O.S. Ann] Met deze 3 acties moet je starten [Artikel] Als ik supergoed ben in mijn vak, komen de klanten vanzelf [S.O.S. Ann] Waarom je teveel koffietjes drinkt [Artikel] Hoe je zélf de groei van je bedrijf het meest in de weg zit [Artikel] Hoe vind je een goede ondernemerscoach in het bos van ondernemerscoaches? [S.O.S. Ann] Hoe zorg ik voor een continue stroom klanten? [S.O.S. Ann] Hoe houd ik mijn marketingacties vol? [Het alfabet van Ann] De W van WEG MET VALSE BESCHEIDENHEID [Artikel] Wacht jij tot je tandpijn hebt? (en hoe zit dat bij je klanten?) [S.O.S. Ann] Wat is mijn USP of unieke toegevoegde waarde? [Artikel] “Als ik niet snel een tastbaar resultaat zie, dan geef ik op.” Hoe zit dat bij jou? [S.O.S. Ann] “Ann, gaat er bij jou ook nog wel eens iets fout?” [Artikel] Is het wel het goede moment om te investeren in een ondernemerscoach? [Artikel] 5 strategieën om deze week je nieuwsbrief wél de deur uit te krijgen [S.O.S. Ann] Help, mijn workshop geraakt niet vol! [Artikel] Wat mensen écht bedoelen als ze zeggen ‘je aanbod is te duur’ [S.O.S. Ann] Help, waarover kan ik bloggen? [Artikel] In welke van deze 3 marketing-sprookjes geloof jij nog? [S.O.S. Ann] Help, iedereen zegt neen tegen mijn aanbod! [Artikel] Ben jij een excuus-truus? [Artikel] Waarom het me totaal niet interesseert welke prijs je concurrenten vragen [Epic Fail TV] Werkt een nieuwsbrief nog? [Artikel] Durf jij deze ondernemers-demonen te trotseren? [Epic Fail TV] Help, ik vind geen goede naam voor mijn workshop! [Artikel] Het leed dat concurrentie heet [Epic Fail TV] Over zin én onzin van omzetdoelen [Artikel] Hoe weet ik of ik niet tevéél kennis gratis weggeef? [Artikel] Waarom het je eigen schuld is als je bij je ondernemerscoach niets leert [Epic Fail TV] Waarin ik een pijl breek en mijn leven voorgoed verandert [Artikel] Wat is JOUW top-excuus waardoor je niet het beste uit jezelf en je bedrijf haalt? Dit is het mijne [Epic Fail TV] Mijn grootste zelfoverschatting als startend ondernemer [Artikel] De 5 beste anti-tips voor slimme sensitieve ondernemers [Epic Fail TV] 3 redenen waarom je video’s niet perfect mogen zijn [Epic Fail TV] 7 contacten nodig voor iemand klant wordt, ben ik dan niet te opdringerig [Epic Fail TV] Netwerken voor dummies in 3 stappen [Epic Fail TV] Hoe je de prijs vraagt die je dienst écht waard is [Epic Fail TV] Over die keer dat ik mijn laptop uit het raam wou gooien [Epic Fail TV] Wat ik haat aan ondernemen [Artikel] De 5 grootste misverstanden over het kiezen van een doelgroep voor je bedrijf [Artikel] Ik stop ermee, er zijn al genoeg ondernemerscoaches! [Epic Fail TV] Praat ik echt zo overdreven? [Epic Fail TV] Zo blij was ik met mijn eerste klant (not!) [Epic Fail TV] Ik vluchtte weg op de Unizo-beurs [Artikel] Wat een bange kat me leerde over ondernemen [Artikel] Dààrom kunnen er nooit teveel coaches zijn (dit geldt ook voor jóuw vakgebied!) [Artikel] Dit is de reden waarom ik zeg: “Als ik kan ondernemen, kan jij dat ook!” [Artikel] Ik vraag je: “Maak dàt verschil dat jij alleen kan maken. Nu méér dan ooit.” [Artikel] “Je mails zijn te commercieel!” [Artikel] De 5 manieren waarop gedachtenlezen de groei van je bedrijf belemmert [Artikel] Eerst was ik een coach, maar wat er toen gebeurde...
mail_outline ann@althea-coaching.be

Privacy

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

{{ newsletter_message }}

x

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x